Monte Rosa Spaghetti Tour Van top naar top door het hart van Monte Rosa
ZES DAGEN. ACHT VIERDUIZENDERS. ÉÉN DOORLOPENDE REIS.
Geen losse topbeklimming, maar zes dagen door het hart van het Monte Rosa-massief. Van hut naar hut, over uitgestrekte gletsjers en langs een aaneenschakeling van vierduizenders. Een echte hoogalpiene traverse waarbij elke dag voortbouwt op de vorige.
Conditie
Zes opeenvolgende klimdagen met veel hoogtemeters en meerdere vierduizenders vragen een goede conditie en uithoudingsvermogen.
Techniek
Je beweegt met stijgijzers en aan het touw over gletsjers, sneeuw en alpien graatterrein. Basiservaring in het hooggebergte is belangrijk.
Hoogte
Meerdere dagen rond en boven 4.000 meter, met een hoogste punt van 4.554 meter, zorgen voor een merkbare hoogtebelasting.
Herstelbelasting
Vroege starts, slapen in berghutten en opeenvolgende dagen op hoogte zorgen voor een geleidelijke opbouw van vermoeidheid.
Expeditie
Een meerdaagse hoogalpiene traverse met dagelijks commitment, maar met berghutten, gidsbegeleiding en relatief snelle toegang tot de bewoonde wereld.
NIET ÉÉN TOP. MAAR EEN HEEL MASSIEF.
Vijf dagen lang trekken we door het Monte Rosa-massief, zonder terug te keren naar het dal. Van hut naar hut, over gletsjers en hoge bergkammen, met onderweg een aaneenschakeling van vierduizenders.
We starten hoog boven Cervinia en trekken steeds dieper het massief in. Breithorn, Pollux, Castor, Naso del Lyskamm en de toppen rond de Margherita Hut vormen samen één doorlopende hoogalpiene lijn. Welke toppen we exact beklimmen, bepalen het weer, de condities en de touwgroep.
Dit is geen verzameling losse topbeklimmingen. Het is vijf dagen leven en bewegen in het hooggebergte.
“JE WORDT NIET ELKE AVOND TERUGGESTUURD NAAR HET DAL. DE VOLGENDE OCHTEND WORD JE WAKKER EN GAAT DE REIS GEWOON VERDER.”
Van hut naar hut
Geen vaste uitvalsbasis. Iedere dag trekken we verder door het massief en slapen we in een andere berghut. De bergen zijn vijf dagen lang onze route én ons thuis.
Elk dag een stap verder
Gletsjers, sneeuwhellingen, rots, stijgijzers en geëxponeerde graten: het terrein wordt steeds gevarieerder en vraagt meer van je dan een klassieke bergtrekking.
Maximaal twee per gids
Je klimt in een kleine touwgroep met maximaal twee deelnemers per berggids. Persoonlijk, efficiënt en afgestemd op jullie niveau en conditie.
ZES DAGEN. ACHT VIERDUIZENDERS. Van hut naar hut door het Monte Rosa-massief
Een ononderbroken traverse over de gletsjers van het Monte Rosa-massief. Onder leiding van een gecertificeerde berggids trekken we van berghut naar berghut en beklimmen we tot wel acht iconische vierduizenders. Bekijk hieronder de etappes en klik op een dag om de route en acclimatisatie te bekijken.
Toekomen, installeren en briefing.
Afspraak om 8u aan de lift naar Klein Matterhorn. Na een korte briefing nemen we de lift naar 3.800m en zetten we meteen koers naar onze eerste vierduizender: de Breithorn (4.164m) via Breithorn West en Central. Vanaf de top geniet je van een fenomenaal uitzicht op de Mont Blanc en Matterhorn. We dalen opnieuw volledig af naar Cervinia en overnachten in Cervinia (2.050m).
Afspraak om 8u aan de lift naar Klein Matterhorn. We nemen opnieuw de lift naar 3.800m en zetten meteen koers naar onze tweede vierduizender: de Pollux (4.092m). We overnachten in Rifugio Guide d'Ayas (3.420m).
Vandaag staat de derde top op het programma. Vanuit de Guide d'Ayas beklimmen we Castor (4.228m). Het laatste stuk naar de top van Castor voert over een smalle, luchtige sneeuwgraat. Een mentaal en fysiek uitdagende dag die we afsluiten in de Quintino Sella berghut (3.585m).
Op dag vier staan onze vierde en vijfde top op het programma: Il Naso del Lyskamm (4.272m) en Pyramide Vincent (4.215m). De route loopt via de westkant en vereist het oversteken van een rotspassage, een steil stuk sneeuw en ijs van 45°, en een scherpe topgraat. Na het bereiken van de top dalen we af naar Rifugio Gnifetti (3.625m).
Een koninginnenetappe over vier toppen boven 4.200m. We beklimmen: Punta Gnifetti (4.554m), Zumsteinspitze (4.563m), Ludwigshöhe (4.341m) en Parrotspitze (4.432m). Rond de middag lunchen we op de hoogst gelegen berghut van Europa: Capanna Margherita (4.554m). Daarna overnachten we opnieuw in Gnifetti.
Na een onvergetelijk avontuur dalen we af tot aan de Indren lift en dalen we af tot in Staffal. Hier nemen we de taxi naar Cervinia waar we de laatste nacht samen doorbrengen en terugblikken op een onvergetelijk avontuur.
Na het ontbijt is de reis afgelopen.
STERK AAN DE START. STERKER IN DE BERGEN. OPTIONEEL · NIET INBEGREPEN IN DE REISPRIJS
Vijf dagen klimmen op hoogte vraagt meer dan een goede basisconditie. Je lichaam moet opeenvolgende dagen kunnen presteren, herstellen en opnieuw vertrekken — vaak vroeg, op hoogte en in alpien terrein.
Daarom verwachten we dat je goed voorbereid aan deze reis begint. Je kunt zelfstandig trainen, maar wie gerichter wil werken kan aanvullend gebruikmaken van het voorbereidingsaanbod van Vertical Horizons.
Van een inspanningstest en hoogtetest tot hypoxietraining: je kiest afzonderlijke onderdelen of stelt samen met ons een uitgebreider traject samen.
Dit voorbereidingstraject is niet inbegrepen in de reisprijs en wordt optioneel bijgeboekt. De uiteindelijke prijs hangt af van de gekozen onderdelen en, bij groepsactiviteiten, van de beschikbare data en het aantal deelnemers.
Vertical Horizons
Vertical Horizons is gespecialiseerd in inspanningsfysiologie, hoogte-exposure en alpiene voorbereiding. Hun ervaring op grote hoogte wordt vertaald naar concrete testing en training voor jouw doel.
Je kiest zelf hoeveel begeleiding je nodig hebt: van één specifieke test tot een uitgebreider voorbereidingstraject.
Niet iedereen vertrekt vanaf hetzelfde niveau. Misschien heb je al veel bergervaring en wil je alleen weten waar je conditie staat. Misschien wil je specifiek weten hoe je lichaam op hoogte reageert. Of misschien wil je van testing tot training begeleid worden.
Daarom is de voorbereiding voor deze reis modulair. Je boekt alleen wat voor jou relevant is — of kiest, indien beschikbaar, voor een uitgebreider pakket.
Zo betaal je niet voor voorbereiding die je niet nodig hebt, maar kun je wel gericht investeren waar dat voor jou het verschil maakt.
“DE TOP BEREIK JE NIET OP KARAKTER. JE BEREIKT HEM OMDAT JE VOORBEREID BENT.”
VO2 Max Drempelbepaling
We brengen je huidige fysieke niveau objectief in kaart. Via een VO₂max-test en lichaamsanalyse krijg je inzicht in je aerobe capaciteit, trainingszones en mogelijke werkpunten. Zo weet je niet alleen dát je moet trainen, maar vooral waarop.
Hypoxie Screening
Tijdens een hoogtetest bekijken we hoe je lichaam reageert wanneer minder zuurstof beschikbaar is. Je krijgt inzicht in je individuele reactie op hypoxie en concrete informatie waarmee je je voorbereiding op meerdere dagen boven 4.000 meter gerichter kunt aanpakken.
Trainen op Hoogte
Gerichte trainingssessies met verminderde zuurstof. Je lichaam leert optimaal presteren en recupereren boven 4.000 meter.
Route, materiaal & hoe te trainen
Een theoretische workshop over route, voorbereiding, materiaal, hoogte, voeding, herstel en wat je tijdens meerdere dagen in het hooggebergte kunt verwachten.
Testen in Real Conditions
Begeleide groepstrainingen en workshops specifiek gericht op deze reis, om zowel jezelf als de groepsdynamiek scherp te stellen.
Monte Rosa Spaghetti Tour
Kies één van onze geplande vertrekdata of boek de Spaghetti Tour privé op een datum die voor jou past. Vanaf twee deelnemers geldt dezelfde prijs per persoon. Reis je met een oneven aantal, dan maken we een prijs op maat omdat de prijs van de berggids dan niet door twee deelnemers gedeeld kan worden.
Gerichter voorbereid vertrekken? Tests, hypoxietraining en een uitgebreider voorbereidingstraject kunnen op aanvraag optioneel worden bijgeboekt.
Zes gegidste klimdagen · berghutten · maximaal 2 deelnemers per berggids
Per persoon.
Boek een VO₂max- en fitheidstest, hoogtetest of hypoxietraining afzonderlijk bij, of informeer naar een uitgebreider voorbereidingstraject.
Inbegrepen
- 3 overnachtingen in Cervinia incl. ontbijt
- 4 overnachtingen in berghutten half pension
- Engelstalige IFMGA gidsen ratio 1:2
- Alle onkosten van de gidsen
Niet inbegrepen
- Persoonlijk trekking- en klimmateriaal
- Reis- en bergreddingsverzekering
- Annulatieverzekering
- Persoonlijke uitgaven & drankjes
- Maaltijden niet vermeld bij inclusief
- Lifttickets
- Taxi Staffal – Cervinia
- Voorbereidingsprogramma
vier nachten HOOG. VAN HUT NAAR HUT.
Tijdens de Spaghetti Tour keren we niet iedere avond terug naar het dal. We blijven vijf dagen in het hooggebergte en trekken van berghut naar berghut door het Monte Rosa-massief.
Verwacht geen hotelcomfort, maar precies wat je hier nodig hebt: een warme maaltijd, een eenvoudige slaapplaats en een dak boven je hoofd. En vooral: wakker worden op een plek waar de volgende klim letterlijk voor de deur begint.
De hutten zijn geen tussenstops. Ze maken deel uit van de reis.
“VIJF DAGEN LANG BLIJF JE BOVEN. VAN HUT NAAR HUT, VAN GLETSJER NAAR GRAAT.”
Slapen midden in de bergen
We overnachten achtereenvolgens in hooggelegen berghutten langs onze traverse. Eenvoudig en functioneel, maar met alles wat we nodig hebben om de volgende ochtend opnieuw de bergen in te trekken.
Warm aan tafel
Na een lange dag buiten wacht in de hut een warme maaltijd. 's Ochtends ontbijten we vroeg, zodat we op tijd kunnen vertrekken voor de volgende etappe.
Iedere ochtend al boven
Geen dagelijkse transfer vanuit het dal. Wanneer je 's morgens je schoenen aantrekt, sta je al midden in het hoogalpiene terrein en kan de volgende etappe beginnen.
KLEINE TOUWTEAMS. GROTE MARGE.
Monte Rosa is serieus hoogalpien terrein. We bewegen over gletsjers, sneeuw en ijs, steken bergpassen over en beklimmen meerdere vierduizenders. Weer en omstandigheden kunnen hier snel veranderen.
Daarom klim je met maximaal twee deelnemers per IFMGA-gecertificeerde berggids. Je gids bewaakt tempo, terrein, weer en conditie van het team en past de route aan wanneer de omstandigheden daarom vragen.
Een top is nooit belangrijker dan een veilige beslissing.
“DE ROUTE LIGT VAST OP PAPIER. IN DE BERGEN BEPALEN DE OMSTANDIGHEDEN.”
IFMGA-gecertificeerde gidsen
Je klimt onder begeleiding van internationaal gecertificeerde berggidsen met opleiding en ervaring in hoogalpien terrein, gletsjers en technische bergsituaties.
Maximaal 2 per gids
Kleine touwgroepen geven de gids meer controle en maken het mogelijk om tempo en beslissingen nauw af te stemmen op de deelnemers en het terrein.
Condities bepalen de dag
Weer, sneeuw, gletsjercondities en de toestand van het team worden voortdurend beoordeeld. Indien nodig wordt de route aangepast of een top overgeslagen.
Maak kennis met jouw bergteam.
Op de Monte Rosa Spaghetti Tour trek je niet zomaar van top naar top. Je gaat op pad met ervaren berggidsen die het hooggebergte kennen als hun broekzak.
Onze lokale UIAGM-berggidsen leiden je over gletsjers, langs indrukwekkende bergkammen en naar de toppen van het Monte Rosa-massief. Ze bepalen het tempo, beoordelen de omstandigheden en begeleiden je bij elke technische passage. Zo kan jij je volop concentreren op wat deze tocht zo bijzonder maakt: dagenlang leven boven de 4.000 meter, omringd door de hoogste toppen van de Alpen.
“DE MOOISTE LIJN NAAR DE TOP IS DE LIJN DIE JE SAMEN VEILIG AFLEGT.”
JE KOMT VOOR DE TOPPEN. JE HERINNERT JE DE REIS ERTUSSEN.
Zij gingen je voor. Dit is wat ze zeggen.
De 360° route is een absolute aanrader. Waar de massa dezelfde paden volgt, loop je dagenlang in stilte over de flanken van de berg. Fantastisch team van dragers en gidsen!
Het voorbereidingsprogramma en de hypoxietrainingen bij Vertical Horizons hebben echt het verschil gemaakt op hoogte. De begeleiding van start tot top was onberispelijk.
Meer dan alleen een top bereiken. Het samenspel tussen de gidsen, het kookteam en de groep maakte dit tot een van de mooiste reiservaringen van mijn leven.
