Mountainbike Zuid-Afrika All Mountain Mountainbike: Zuid-Afrika

Bekijk data & boeken

Mountainbike Zuid-Afrika zoals niemand hem doet.

Geen standaard route omhoog en terug, maar een volledige 360° rond de berg.nVier klimaatzones, weg van de massadrukte en met een ideale opbouw voor maximale acclimatisatie.

0 meter

Hoogte (Uhuru Peak)

0 dagen

Op de berg

0 graden

Unieke route

max. 0 pers.

Groepsgrootte

Wildscore

0/25

W6 Strenuous

Conditie

Lange wandeldagen (tot 14u op de topdag), aanzienlijke hoogtemeters en 7 opeenvolgende dagen fysieke inspanning.

3/5

Techniek

Geen klimervaring of touwwerk vereist. Wel steile vulkanische paden, losse ondergrond en lange afdalingen.

1/5

Hoogte

Je klimt tot 5.895m hoogte. De ijle lucht en hoogteziekte vormen de grootste uitdaging van deze expeditie.

5/5

Herstelbelasting

Slapen in tenten, koude temperaturen, hoogte en vroege topnachten beïnvloeden je herstelvermogen.

5/5

Expeditie

Volledige afzondering in de wildernis, eenvoudige voorzieningen en teamdynamiek.

5/5

W1 Easy

W2 Moderate

W3 Moderate+

W4 Challenging

W5 Challenging+

W6 Strenuous

W7 Strenuous+

W8 Extreme

FIELD GUIDE / ZUID-AFRIKA MTB

De expeditie

All-Mountain. Kaapstad, Stellenbosch & Grabouw.

Mountainbike Zuid-Afrika is een week vol gevarieerde singletrack flow door het decor van wereldberoemde mountainbikewedstrijden. We rijden over de trails van Kaapstad, Stellenbosch en Grabouw.

Het ritme zit doordacht in elkaar: vroege ritten om het heetste moment van de dag voor te blijven, gevolgd door verfrissende activiteiten in de namiddag zoals canyoning, wijnproeverijen of ontspannen aan het zwembad.

De reis wordt begeleid door twee absolute kenners: Erno McCrae (voormalig Belgisch kampioen MTB, kinesitherapeut en professioneel bikefitter bij Fisiotics) en Walter Brosius (een Belgische Zuid-Afrikaan die al jaren trails bouwt en inrijdt rond Kaapstad). Bovendien is een compleet voorbereidingstraject van 6 maanden in België reeds inbegrepen in de reissom.

“GEEN MASSA-EVENEMENT, MAAR EEN WEEK PURE SINGLETRACK FLOW MET EEN VOORMALIG BELGISCH KAMPIOEN ALS GIDS.”

01 — Topbegeleiding

Erno McCrae & Walter Brosius

Voormalig Belgisch kampioen MTB en bikefitter Erno McCrae bundelt de krachten met Walter Brosius, een doorwinterde local trailbuilder uit Kaapstad.

02 — Voorbereiding inclusief

6 Maanden traject

Volledig voorbereidingstraject in België met professionele bikefitting, screening en technieksessies inbegrepen in de reissom.

03 — Doordacht ritme

Ochtendritten & namiddag rust

Vroege singletrack ritten om de hitte voor te blijven, gevolgd door wijnproeverijen, canyoning en ontspanning.

Dag aan dag

Tien dagen. De mooiste singletracks van de West-Kaap.

Bekijk hieronder het hoogteprofiel van de etappes en vouw de dagen open om het ritme van de mountainbikereis te ontdekken.

DAG 01

Vertrek vanuit Brussel met een nachtvlucht naar Kaapstad. Briefing en voorbereiding op het zuidelijk halfrond.

DAG 02

Aankomst rond de middag, installatie in het hotel en opbouwen van de mountainbikes. Korte inrijrit op Signal Hill met uitzicht over de baai.

DAG 03

Pittige tocht rondom de iconische Tafelberg via Chapman's Peak Drive. Oceaanuitzichten aan de ene zijde en steile rotswanden aan de andere.

DAG 04

Uitdagende technische trails en snelle flowing singletracks op de flanken van de Tafelberg. Namiddag bezoek aan Kaapstad en transfer naar Stellenbosch.

DAG 05

Rijden in het legendarische Jonkershoek natuurreservaat met uitzicht op de Hottentots-Holland Mountains. 's Namiddags een welverdiende wijnproeverij.

DAG 06

Tweede rit op de uitdagende trails van Jonkershoek. In de namiddag zoeken we verfrissing met een avontuurlijke canyoning activiteit en transfer naar Grabouw.

DAG 07

Grabouw staat bekend om zijn 26 singletrack secties met houten bruggen, rock gardens en pittige klimmen. Overnachting in fietshotel Trail's End.

DAG 08

Laatste technische singletrack dag door dichte bossen en zanderige switchbacks. Namiddag transfer terug naar Kaapstad voor een feestelijk afscheidsdiner.

DAG 09

Ochtendlijke fatbike sessie over gouden zandduinen en langs de oceaan. Uitgebreide lunch en 's avonds nachtvlucht terug naar huis.

DAG 10

Ochtendaankomst in België met vermoeide benen en een schat aan mountainbikeherinneringen.

Accommodatie

Comfort & karakter. Gezellige hotels met zwembad.

Tijdens deze reis verblijven we in kleinschalige, sfeervolle fietshotels en lodges in Kaapstad, Stellenbosch en Grabouw (waaronder het bekende fietshotel Trail’s End).

Alle accommodaties zijn voorzien van degelijk comfort, beveiligde fietsenstallingen en afkoelings- of ontspanningsmogelijkheden zoals een zwembad.

De kamerindeling is standaard gebaseerd op kwalitatieve twee- en driepersoonskamers.

“GOED RUSTEN EN HEERLIJK ETEN IS HET HALVE WERK VAN EEN GESLAAGDE MOUNTAINBIKEWEEK.”

01 — Locaties

Kaapstad, Stellenbosch & Grabouw

Strategisch gelegen hotels vlakbij de trailheads, zodat we geen tijd verliezen aan lange transfers.

02 — Faciliteiten

Bike wash & zwembad

Beveiligde stallingen, afspuitstanden, gereedschap en zwembaden om na de middag te ontspannen.

03 — Kamers

Kwalitatief & comfortabel

Verzorgde twee- en driepersoonskamers met uitstekende bedden voor optimaal nachtelijk herstel.

Vereisten & Niveau

Singletracks & flow. Voor geoefende tot ervaren bikers.

Mountainbike Zuid-Afrika bestaat uit een uitgebalanceerde mix van brede gravelwegen, technische passages en oneindige singletracks.

Op de trailcentres is er steeds keuze in moeilijkheidsgraad, vergelijkbaar met skipistes (blauw, rood, zwart). Dankzij onze twee ervaren gidsen kan de groep op technische passages gemakkelijk worden opgesplitst.

Deze reis is minder geschikt voor absolute beginners, maar ideaal voor geoefende mountainbikers die hun vaardigheden willen aanscherpen en zin hebben in een sportieve uitdaging.

“DANKZIJ HET VOORBEREIDINGSTRAJECT VAN 6 MAANDEN STAAT IEDEREEN MET VERTROUWEN AAN DE START.”

01 — Vereist niveau

Geoefend tot gevorderd

Regelmatig mountainbiken (minstens 1 à 2x per week) en comfortabel zijn op oneffen ondergrond en singletracks.

02 — Begeleiding

Twee gidsen ter plaatse

Begeleiding door Erno McCrae en Walter Brosius zorgt voor continue coaching en flexibele groepsopsplitsing.

03 — Materiaal

Full suspension of stevige hardtail

Goed onderhouden mountainbike met helm, handschoenen, bescherming en een degelijke dagrugzak met drinkreservoir.

Fisiotics Traject

Inclusief voorbereiding. Zes maanden coaching door Erno McCrae.

Uniek aan deze reis is dat het volledige voorbereidingstraject van 6 maanden in België reeds inbegrepen is in de pakketprijs.

Onder leiding van Erno McCrae (kinesitherapeut, bewegingswetenschapper, professioneel bikefitter en voormalig Belgisch kampioen) word je stap voor stap klaargestoomd via Fisiotics in Kampenhout.

Van een professionele bikefitting en inspanningstest tot technieksessies en een trainingsweekend in de Ardennen: je reist af met een optimaal afgestelde fiets en een scherpe conditie.

EXCLUSIEVE TRAININGSBEGELEIDING

Fisiotics & Erno McCrae

Fisiotics te Kampenhout is gespecialiseerd in professionele 3D-bikefitting, blessurepreventie en sportfysiologie onder leiding van bewegingswetenschapper en voormalig Belgisch kampioen Erno McCrae.

WAAROM DIT WERKT

Door 6 maanden vooraf te starten met een bikefitting en schema via TrainingPeaks vermijd je overbelasting en zadelpijn. De 3 technieksessies en het Ardennenweekend zorgen ervoor dat je de Zuid-Afrikaanse singletracks moeiteloos verteert.

“EEN GOEDE BIKEFITTING EN GERICHTE COACHING MAKEN HET VERSCHIL TUSSEN AFZIEN EN PUUR GENIETEN.”

01 — Bikefitting

Professionele afstelling

Uitgebreide intake en 3D-bikefitting bij Fisiotics om je zitpositie, trapkracht en comfort op de fiets te perfectioneren.

02 — Fit-Screening

Inspanningstest & analyse

Grondige conditiemeting en lactaattest om je hartslagzones, omslagpunt en belastbaarheid nauwkeurig te bepalen.

03 — Trainingsschema

6 Maanden opvolging

Persoonlijk schema via TrainingPeaks met wekelijkse doelen, core stability en specifieke krachtsessies.

04 — Techniektrainingen

3 Praktijksessies

Gezamenlijke technieksessies in België om bochtenwerk, drops, switchbacks en obstakels met vertrouwen te nemen.

05 — Stage Ardennen

Trainingsweekend

Tweedaags trainingsweekend in de Ardennen om conditie, hoogtemeters en groepssfeer in real conditions te testen.

Praktisch

Prijs & data Kleine groepen op aanvraag.

Deze reis wordt uitsluitend georganiseerd op aanvraag voor privégroepen of wielerclubs. Neem contact met ons op om een datum en groepssamenstelling af te stemmen.

ALL-INCLUSIEF EXPEDITIE PAKKET

^€Op aanvraag

Inclusief 7 overnachtingen, volpension, professionele gidsen, transfers, park fees en het volledige 6-maanden voorbereidingstraject in België.

MAATWERK VOOR CLUBS & GROEPEN

^€Op maat

Mogelijkheid tot aangepaste data, extra traildagen of afwijkende hotelvoorkeuren voor jouw eigen club of vriendengroep.

AFREISDATA

Groepsgrootte Kleine privégroep (8 tot 14 pers.)

Begeleiding Erno McCrae & Walter Brosius (2 gidsen)

Duur 10 dagen op reis · 7 nachten ter plaatse

Formule Volpension (ontbijt, lunch & diner)

Vervoer Privébus met chauffeur en fietstrailer

Voorbereiding 6 Maanden traject bij Fisiotics inbegrepen

Inbegrepen

7 overnachtingen in kwalitatieve twee- en driepersoonskamers
Volpension ter plaatse (ontbijt, middaglunch en avonddiner)
2 professionele gidsen (Erno McCrae & Walter Brosius)
Volledig 6-maanden voorbereidingstraject bij Fisiotics in België
Professionele bikefitting & Fit-screening met inspanningstest
3 techniektrainingen in België & trainingsweekend in de Ardennen
Alle MTB trail fees en nationale parkvergunningen
Privétransport ter plaatse inclusief chauffeur en veilige fietstrailer
Alternatieve namiddagactiviteiten (wijnproeverij, canyoning, fatbike)

Niet inbegrepen

Internationale vluchten naar Kaapstad (inclusief fietstransport)
Eigen mountainbike en reserveonderdelen
Persoonlijke reisbijstands- en bergingsverzekering
Annulatieverzekering
Alcoholische dranken en persoonlijke uitgaven buiten het programma
Maaltijden tijdens het Ardennen trainingsweekend

Ervaren lokale expeditiegids van The Wildlinger

EXPEDITIETEAM & BEGELEIDING

Op stap met onze lokale gidsen.

Een reis met The Wildlinger is geen standaardroute op papier. Je trekt de wildernis in met gidsen die het terrein door en door kennen, de natuurelementen respecteren en de lokale cultuur ademen.

Onze gidsen bewaken elke dag het juiste tempo en de veiligheid van de groep. Ze voelen feilloos aan wanneer je moet vertragen, wanneer je moet genieten van de stilte, en wanneer je net dat extra duwtje in de rug nodig hebt om je eigen grenzen te verleggen.

“HET IS NIET DE BERG OF DE WILDERNIS DIE WE OVERWINNEN, MAAR ONZE EIGEN GRENZEN.”

Lokale expertise Gecertificeerde begeleiding Kleine groepen & veiligheid

Reserveer Stel een vraag Schrijf in op de nieuwsbrief Schrijf in op een info-avond

DIT IS GEEN REIS DIE JE DOET. DIT IS EEN GRENS DIE JE VERLEGT.

Reviews

Vertrouwen van reizigers. Niet alleen van ons.

Google reviews

Since 2019

De 360° route is een absolute aanrader. Waar de massa dezelfde paden volgt, loop je dagenlang in stilte over de flanken van de berg. Fantastisch team van dragers en gidsen!

Jonathan V.

Google review

Het voorbereidingsprogramma en de hypoxietrainingen bij Vertical Horizons hebben echt het verschil gemaakt op hoogte. De begeleiding van start tot top was onberispelijk.

Sarah M.

Google review

Meer dan alleen een top bereiken. Het samenspel tussen de gidsen, het kookteam en de groep maakte dit tot een van de mooiste reiservaringen van mijn leven.

Pieter D.

Trustpilot

Reviews worden geverifieerd via Google Places en Trustpilot.