Kyajori
Kyajori
In de Khumbu Himal, net ten noorden van Namche Bazaar, loopt een lange rij pieken door tot aan Cho Oyu aan de Nepalees-Tibetaanse grens. Met de Thame-vallei in het westen en de Gokyo-vallei in het oosten is de 6186 meter hoge Kyajori de hoogste top op het zuidelijke deel van deze bergkam.
Kyajo Ri is bijna 6200 meter, wat hoog is, maar niet té hoog. Hogere toppen hebben meer tijd nodig om te acclimatiseren en lagere toppen worden eenvoudigweg overschaduwd door de reuzen rondom. De route is technischer dan de routes op Lobuche East of Island Peak. Gelegen in het midden van de Khumbu, wordt Kyajori omgeven door indrukwekkende toppen wat fantastische uitzichten oplevert op ondermeer verschillende 8000ers rondom. Kyajori is een onbekende verborgen parel tussen de bekende reuzen van de Himalaya waardoor er nauwelijks of geen klimmers te vinden zijn. Het is een technische beklimming maar zonder extreem te zijn. De route zal ter plaatse door ons eigen fixingteam voorzien worden van vast touw en ankers, waardoor de ongerepte, wilde staat behouden blijft. Het basiskamp en de hoogtekampen zijn gelegen in een prachtige geïsoleerde vallei, weg van de beschaving.
Vanuit Basiskamp naar kamp 1 is een lange weg over ruig, maar niet-technisch terrein met 2 rotsige passen die overbrugd moeten worden met een zware rugzak. Kamp 2 ligt niet zo ver van kamp 1, maar gaat af en toe over luchtige rotspassages en omvat een gletsjeroversteek. Het plaatsen van dit 2de hoogte kamp zal ter plaatse beslist worden in functie van de groepssterkte en de condities. Om tot op de pas te komen, moeten we een brede couloir met lossen stenen klauteren. Vanop de pas zullen we eerst een rotsband beklimmen waarna we op steile sneeuw en ijs, tot misschien wel 55°, terechtkomen. We zullen dezelfde route na de top, abseilen.
- De hele reis duurt slechts 16 dagen, inclusief een paar dagen in Kathmandu aan het begin, de trekking en de klim.
- Er zal aanzienlijk technisch geklommen worden op grote hoogte. De moeilijkheidsgraad is vergelijkbaar met die van de topdag op Ama Dablam.
- Route quotering AD, rotspassages graad 4-5 en hellingsgraad 45-55° sneeuw/ijs.
- De topdag is lang en vermoeiend.
Kyajo Ri is fysiek en technisch aanzienlijk moeilijker dan Lobuche East of Island Peak. Dragers zullen het benodigde materiaal brengen tot BC. Van daaruit plaatsen wij de hoogte kampen zelf en dragen wij het materiaal.
Belangrijk! De klimmers moeten in goede fysieke conditie zijn, dienen al enige ervaring te hebben met alpien terrein en met klimmen met stijgijzers, zowel op matig steil ijs met ijsbijlen, als op rots en mixed terrein. Ze moeten gemotiveerd zijn om ervaring en kennis verder op te bouwen zodat ze als team, niet-gegidst, kunnen klimmen. Je klimt dus volledig zelfstandig, op eigen verantwoordelijkheid, en ZONDER gids!
- Ervaring: minstens PD zelfstandig of AD gegidst. Indien de deelnemers gedurende het lopende jaar deze ervaring opbouwen, kunnen zij eveneens deelnemen.
- Conditie: heel goede basisconditie is noodzakelijk.
Voorbereidingsprogramma
In het reispakket zit een voorbereidingsprogramma dat wordt verzorgd door Fisiotics. Gedurende 4 maanden zullen jullie zich individueel en in groep fysiek voorbereiden voor deze uitdaging. Jullie zullen ook de nodige kennis opfrissen via praktische workshops. Zie tab “voorbereiding” voor meer info.
CIA
Comfort 70%: Je slaapt in trekkinglodges, hotels, en tijdens de beklimming in expeditietenten.
Intensiteit 100%: Je neemt deel aan een actieve reis waarvoor een heel goede conditie vereist is. Dit wil zeggen dat je minstens 2x per week gaat sporten en doorgaans actief bezig bent. De lage graad aan comfort en de factor hoogte zorgen er voor dat deze reis intens is.
Avontuur 100%: Je trekt rond in de ongerepte wildernis, en beklimt zelfstandig een uitdagende zesduizender.
Kyajori
- 01/11/2024 – 16/11/2024
- € 4965 per persoon
- Minimum 6 en maximum 10 personen(*)
(*) Expeditie gaat pas door vanaf er minimum 6 personen zijn ingeschreven.
INCLUSIEF
- Voorbereidingstraject bij FISIOTICS
- 4 nachten Hotel Kathmandu
- Bed and Breakfast
- Trekking Lodges
- Vol Pension
- Basecamp facilities / personal tent / dining tent / staff / 3x meal
- High altitude tent / gas / stove
- Fixing team / fixed rope/gear
- Transport luchthaven ter plaatse / hotel
- Binnenlandse vluchten KTM – Lukla – KTM
- Climbing permit
- 30 kg bagage dragers
EXCLUSIEF
- Internationale vluchten heen- en terug (wel op aanvraag)
- Persoonlijk klim- en slaapmateriaal (kan gehuurd worden)
- Lunch en diner in Kathmandu
- Begeleiders van The Wildlinger
- Gidsen en/of sherpa’s
- Visum (ca. 50 euro)
- Reisverzekering +6000m redding/repatriëring + ziektezorg (Verplicht! zie tab “veiligheid”)
- Annulatieverzekering (aangeraden)
- Persoonlijke uitgaven
- Fooi
- High altitude food / snacks expeditie
OPTIONEEL
- Trainingsweekend
- Heli transport
Kyajori
Dag 1 & 2: Vlucht
Jullie nemen een internationale vlucht Brussel – Kathmandu. Na aankomst de volgende dag volgt een briefing van onze lokale partner en gear check in Kathmandu (1400m).*
Dag 3: Ramechap
Rijden naar Ramechap (1200m).*
Dag 4: trekking dag 1
Vlucht naar Lukla, trekking via Phakding (2880m) naar Namche (3440m).*
Dag 5: Namche
Acclimatisatiedag in Namche.*
Dag 6: Trekking dag 2
Trekking naar Kyajori Base Camp (4500m). Afstand ca. 10,5 km, tijdsduur ca. 7u. *
Dag 7: Beklimming Kyajori Camp 1
Beklimming naar camp 1 (5250m). Afstand ca. 6,5 km, tijdsduur ca. 5u.*
Dag 8: Rustdag
Rustdag Camp 1 Kyajori.*
Dag 9 : Acclimatisatiedag of Camp 2
Deze dag gebruiken we als acclimatisatiedag, of we beslissen om door te trekken naar Camp 2.*
Dag 10: Top Kyajori
We wagen onze kans en gaan voor de top van 6186m.*
Dag 11: Afdalen naar Basecamp Kyajori
Na een hopelijk succesvolle toppoging dalen we af tot in Basecamp.*
Dag 12: Trekking dag 3
We dalen opnieuw af naar Namche.*
Dag 13: Trekking dag 4
We dalen verder af naar Lukla.*
Dag 14: Kathmandu
Jullie nemen een binnenlandse vlucht terug naar Kathmandu. Hier hebben jullie nog een extra dag de tijd om te bekomen van deze prachtige expeditie.*
Dag 15: Kathmandu
Vrije dag in Kathmandu.*
Dag 16: Vertrek
Met een rugzak boordevol herinneringen aan Kyajori nemen jullie een internationale vlucht terug naar huis.*
OPTIE : Er is een mogelijkheid om de binnenlandse vluchten van en naar Lukla te vervangen door Heli transport. Meer info kan hierover aangevraagd worden.
*Let op: Het gaat hier om een zeer avontuurlijke reis waarbij jullie afhankelijk zijn van de weersomstandigheden, algemene condities en conditie van de groep. Wijzigingen in bovenstaand programma zijn dus mogelijk afhankelijk van de omstandigheden ter plaatse.
Waarschuwing: Dit is een High Alpine beklimming. Deelnemers dienen zich bewust te zijn van de mogelijke gevaren en worden NIET persoonlijk gegidst.
Kyajori
Hotels, Lodges & expeditietenten
In Kathmandu verblijven jullie in comfortabele hotels. Gedurende de trekking overnachten jullie in trekkinglodges en gedurende de beklimming in expeditietenten. Zowel de hotelkamers als de trekkinglodges als de expeditietenten zijn op basis van twee personen.
Kyajori
Veiligheid
De Nepalese organisatie Sevensummittreks zorgt voor de permit/transport/accommodatie en de faciliteiten tijdens het verblijf in Nepal. Het fixingteam bestaat uit vier sherpa’s die zullen instaan voor het beveiligen en het fixen van de route.
Deelnemers dienen zich bewust te zijn van de mogelijke gevaren en worden NIET persoonlijk gegidst.
Nodige ervaring om te mogen deelnemen: minstens PD zelfstandig of AD gegidst. Indien de deelnemers gedurende het lopende jaar deze ervaring opbouwen, kunnen zij eveneens deelnemen.
Verzekeringen
Tot slot vragen wij iedere deelnemer om een reisverzekering af te sluiten voor de volledige periode van de reis. Deze reisverzekering is verplicht!
Verzekering trekking (boven 6000m!): Bel en mail vooraf met je verzekeraar, leg uit wat je gaat doen en zorg dat je goed weet wat allemaal gedekt is en wat de uitzonderingen zijn. Indien gewenst adviseren wij jou over het correct afsluiten van de nodige verzekering.
Kyajori
Gedurende 4 maanden zullen jullie zich individueel en in groep fysiek voorbereiden voor deze uitdaging. Jullie zullen ook de nodige kennis opfrissen via praktische workshops.
Start voorbereidingsprogramma
Het voorbereidingstraject zal starten 1 juli 2024 en duurt tot het vertrek naar Nepal in November. Hiervoor werken we samen met Sofie Lenaerts en Fisiotics (www.fisiotics.be), Frederik Wouterslaan 21 te Kampenhout. Training en screening worden uitgevoerd door Stef Maginelle ( beklom ondermeer Everest 8848m, Gasherbrum I 8069m en Gasherbrum II 8035m ).
Inhoud
– Fit-screening & inspanningstest: alles begint met de Fit-screening en inspanningstest om te zien welke de sterke & de zwakkere punten zijn van elke deelnemer. Deze screening test zowel de cardiovasculaire conditie, de corestability en de spierkracht.
– Workshops: aangezien we goed voorbereid willen vertrekken op deze reis voorzien we 2 workshops. Tijdens de workshops krijgt u advies over de voorbereiding & trainingen en gaan we meer praktisch gericht uitleg geven over materiaal, gezondheid & reisinfo.
– Groepstraining: Omdat een groepsgeest in een gezond lichaam past, voorzien we maandelijks een groepstraining aangepast aan het beoogde doel.
– Hypoxietraining: Om onze slaagkansen nog te verhogen gaan we ons lichaam voorbereiden op inspanningen op hoogte. Door te trainen met verminderde zuurstof, en zo de condities op hoogte te simuleren, kunnen onze spieren al wennen aan het leveren van energie bij verminderde zuurstof. Op deze manier verkleinen we de nodige acclimatisatieperiode, en verhoogt ook meteen onze slaagkans!
Inclusief
– FIT screening & inspanningstest
– Trainingsadvies
– 2 workshops
– 4 groepstrainingen
– Hypoxietraining
Optioneel
– Individueel trainingsschema
– Voedingsadvies
– Trainingsweekend*
*OPTIONEEL TRAININGSWEEKEND
Voor diegene die de theorie graag omzetten in de praktijk is er een mogelijkheid om deel te nemen aan een trainingsweekend in de Alpen – plaats te bepalen – periode te bepalen
